http://EvolutionRadioShow.de/015 Warum Nährstoffmangel, Lebensmittelauswahl und Nahrungsergänzung für Vegetarier und Veganer besonders wichtige Themen sind Was ist eine vegetarische bzw. vegane Ernährungsweise? Was gibt es zu beachten und was sollte man ergänzend einnehmen? Welche Nährstoffmängel gibt es und Welche Maßnahmen sind zu treffen? Richtige Nahrungsergänzung mit Vitamin B12 und Omega-3 Fetten Wir haben diese Folge in zwei Teile geteilt. Teil 2 kommt nächste Woche in Folge 16