Kommentare
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Wie heißen diese Trainingsanzüge die du immer trägst?
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Geliked und abonniert !!! Geiler Kanal, weiter so !
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Aber Flavio Simonetti sagt, nach 3 Monaten musst du ne Deload-Woche machen ...
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Du nennst andere Lügner du aufgepumpter Affe geh Fleisch essen und Milch trinken..........
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Stofft sai ?
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Welches Lied ist das ganz am Anfang ?
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Jil gehst du ins Solarium, oder noch so krass braun von eurem Urlaub?
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Deload ist nicht ganz falsch. Nur wer stofft kann das ganze Jahr so hart trainieren. Natural braucht man einfach gewisse "Pausen" um sich physisch, wie auch psychisch zu regenerieren.
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oje punkt 4 einer der wichtigsten Punkte , 15 jahre am eisen und glaub mir dass ist der punkt warum manche nicht weiterkommen. gruss
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jil ist also kein ROIDiger lügner?
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Du meinst in diesem Video Fatburner sind doof, aber die mit DMHA und/oder Yohimbin sind geil. Ich möchte gerade mal richtig schredden, da ich es Leid bin, immer noch so "dick" (hohe Fettprozente) zu sein. Seit dem Beach Body Contest habe ich es nicht geschafft mal wieder down zu cutten und sehe dem entsprechend auch aus. Bei einem Fettanteil von 20%, was empfehlt Ihr da? Fatburner oder nicht?
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Deload macht aber bei Stagnation doch Sinn oder etwas nicht?
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D.h. wenn man z.B. einen schweren Mangel an Vitamin D hat, aber sich nicht zu 100% naturbelassen ernährt, wäre ein hochdosiertes Vitamin D Supp sinnlos?
Würde es nicht so pauschalisieren, ich weiss welche Message du vermitteln möchtest, könntest es aber differenzieren.
Danke für den Content ;) -
Ich reduziere mein Volumen in der Diät sogar, und gehe mit den Wiederholungen runter. Dadurch kann ich in den ersten Wochen der Diät noch einen Kraftzuwachs verbuchen und mich steigern, und zerstöre mein ZNS aufgrund des niedrigeren Volumens auch nicht so.
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Was haltet ihr von dem whey protein von ON ?LG
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Hättest du gegen "Big Harry Seele" eine Chance? Ein Video von euch beiden wäre Mega.
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Brauch ich auch, an den Tagen wo ich nicht im Fitnessstudion bin einen Kalorinüberschuss, oder langt es da normal zu essen oder sogar auch weniger also ich normal brauch?
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Ich esse jetzt nur noch Reis und trainiere Hard will meine Bauchmuskeln wieder finden ist es richtig ❓will fett verbrennen und Muskeln aufbauen mit harten Training
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Hey, welche Berufsausbildungen habt ihr gemacht und warum ?
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kann nur einmal Liken...
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